Estilo de Vida

10 minutos Proteger a pele dos danos causados pelo sol é muito mais do que uma questão de estética: é um verdadeiro ato de autocuidado. Apesar disso, muitas pessoas ainda não sabem como escolher o protetor solar ideal para suas necessidades. Afinal, ele precisa não apenas proteger contra os raios UV, mas também se adequar ao seu tipo de pele, estilo de vida e rotina de beleza. Com tantas opções disponíveis no mercado – entre texturas, fórmulas, FPS e até produtos sustentáveis –, é Ler o artigo→

8 minutos Cuidar da pele não é apenas uma questão de estética; é um ato de proteção à saúde. O sol, embora essencial para a vida, pode ser um grande inimigo da nossa pele quando nos expomos sem a devida proteção. Muita gente associa o uso do protetor solar apenas à prevenção de queimaduras, mas ele é muito mais do que isso. É um verdadeiro aliado para prevenir problemas graves, como envelhecimento precoce, manchas, e até o câncer de pele. Neste artigo, vamos explorar Ler o artigo→

9 minutos Praticar exercícios ao ar livre é uma forma maravilhosa de cuidar do corpo e da mente. Sentir o sol na pele, respirar ar fresco e explorar a natureza são experiências revigorantes. No entanto, essa conexão com o ambiente pode ter um preço alto se não tomarmos os cuidados necessários, principalmente com a pele. A exposição contínua ao sol sem proteção pode causar queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e até doenças graves, como o câncer de pele. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Ler o artigo→

8 minutos Cuidar da pele vai além de usar cremes ou fazer tratamentos estéticos. Um passo simples, mas poderoso, é incluir o protetor solar diário na sua rotina. Essa prática protege contra danos solares, luz artificial e problemas de pele como manchas, envelhecimento precoce e até câncer. Neste artigo, você vai aprender como transformar o uso do protetor solar diário em um hábito automático e indispensável. Falaremos sobre benefícios, erros comuns, como escolher o produto certo e dicas práticas para nunca esquecer de aplicá-lo. Ler o artigo→

12 minutos Cuidar da pele é mais do que apenas uma questão de estética – é um aspecto fundamental da saúde e do bem-estar. Ter uma rotina de cuidados com a pele bem estruturada não só pode melhorar a aparência, mas também promover uma pele saudável a longo prazo. Além disso, compreender os princípios básicos dos cuidados com a pele e adotar uma abordagem holística pode ajudar a alcançar resultados duradouros. Antes de mais nada, ao longo deste guia, exploraremos os passos essenciais para Ler o artigo→